Improve flexibility and enjoy Jiu Jistu - migliora la flessibilità e goditi il Jiu Jitsu

Improve flexibility and enjoy Jiu Jistu - migliora la flessibilità e goditi il Jiu Jitsu


Jiu Jitsu is the most revolutionary martial art ever.
Its effectiveness has defied centuries of martial art’s tradition. It represents the basis of modern MMA…but, what is Jiu jitsu?
Jiu jitsu is the art of compliance , as it allows you to submit very strong opponents.
In order to exploit its effectiveness , it is very important to work on flexibility.
A great workout is stretching the muscles adapting to the ground , constantly changing positions; training the body to get usued to uncomfortable positions.
The anaconda does not kill for its bite but for its strenght and flexibility.
Improving flexibility means improving yourself. Enjoy JIU JITSU and improve yourself

Jiu Jitsu è l’arte marziale più rivoluzionaria di sempre. La sua efficacia a messo in discussione secoli di arti marzili tradizionali. E’la base delle moderne MMA.
Ma , che cos’è il Jiu Jitsu?
il Jiu Jitsu è l’arte di adattarsi senza opporsi con la forza ,ad avversari molto forti per poi sottometterli.
Per esprimere al meglio la sua efficacia , è molto importante lavorare sulla flessibilità. Un ottimo allenamento è quello di allungare i muscoli al suolo, cambiando costantemente posizione ; allenando il corpo ad adattarsi a posizioni molto scomode.
L’anaconda non uccide per il suo morso , ma per la sua forza e flessibilità.
Migliorare la flessibilità significa migliorare se stessi.
Godetevi il JIU JITSU e migliorate voi stessi.