jiu jitsu: elisir di giovinezza

jiu jitsu: elisir di giovinezza

Ormai è noto , il jiu jitsu è duro e difficile.Una delle prime cose che si apprendono,approcciando a questa arte marziale, è lo sparring. La tecnica è fondamentale ma ancor di più è saperla utilizzare in un contesto di “lotta” vera, reale. Lo sparring si pratica sempre, tutti gli allenamenti , fin dalle primissime lezioni…